根据梳理出来的目标来规划自己的人生和生活,那么很多不必要的东西,是可有可无的。有则幸,无也幸。另一个是,没有什么事情,是必须要做的,没有什么东西,是必须要拥有的。
没有我必须拥有的东西,
没有我必须做的事,
除了我现在所处的这种状态,
没有我必须追求的存在状态。
基于此,生活可以再简化,外物的简化,去推动内在的简化。
即,去过一种简单的生活。
只要有书,有音乐,生活就不会太糟糕。
计划:如何精简生活:
- 精简物质
- 精简生活
记录时间: 2022年10月10日
现状:
- 成分:
- 人生轮由5部分组成:健康、工作、爱、娱乐、学习
- 生活的组成:阅读、运动、观察、记录
- 愿景:
- 活在当下,去拥有始终坚持做最真实的自我的勇气
- 随时保持自己的锐气,保持自己的本色,尽自己的本分。成就自己,成就他人
- 只问耕耘,不问收获;在有虚有实中战斗,永远在问题中前进
AREA:后需按照SMART来进行短期及长期目标设定
- 健康:
- 运动:健身卡(十年期)、公司健身、骑车、羽毛球、游泳
- 学习:
- 阅读:历史、社科、物理、心理、工具类
- 旅行:随心飞(-2023年3月25日)剩余时间可以去重庆、成都、哈尔滨、敦煌和张掖看看机会能不能去,预计未来两年内,中国的省份都可以踏上过啦
- 重庆
- 成都
- 澳门
- 香港
- 甘肃
- 台湾
- 四川
- 记录:20200618个人工作流梳理,基于PARA + Obsidian + Sycnthing + timetrack + Strides + blog
- 时间及习惯管理:目标、分类、计划
- 工作流方式、软件、Markdown语法、双向链笔记
- 内容整理目录方式:PARA
- 记录渠道:Obsidian + Github + Blog(换电脑需要重新配置 #todo )+ 微信公众号 + B站
- 同步方式:iCloud + git + 移动端(Working Copy)
- 娱乐:
- 滑板课8节
- 滑雪1个长白山滑雪套餐(2022年11月15日-2023年3月31日)
- 音乐:吉他指弹课(无限期)
- 工作:
- 统计学、Python、…
粗略计划:
- 简化物质
- 简单生活
关于简化物质,计划:
- 【现实】整理房间里的东西,归置同类型的物品,减少不必要物品
- 【软件】按类型整理和记录目前所拥有的所有物品,
- 按类型记录整理:类型、数量、价格、过期时间等
- 清单关联:可处理的物品关联【可出可送可丢】清单、有些犹豫的关联【犹豫】清单
- 衣服:拍照或原图归置,季节、材质、购入时间、统计数量,减少选择的时间和精力
- 电子产品:emmm头痛,尽量筛选出犹豫的物品,加入【犹豫】清单,等后期趁着自己麻木的时候进行处理
- 【现实】整理物品时,处理掉一部分不心动的物品,在软件中也标注下,方便后期追踪
- 【现实】使用NFC整理储物箱、收纳盒、衣柜等,关联容器与物品,尽可能实现:
- 所有物品都有自己的位置
- 每个容器和对应收纳的物品关联,通过NFC来定位物品及了解容器中归有的物质
- 每件东西使用完都放回自己的位置
- 按使用频率、是否必须等标注一部分物品,整理及处理
- 精简需求以及找到可替代的方案,处理掉一部分需求较低的物品
- 找到一种平衡生活和需求的物品清单及合适数量
日常需要做的:
- 日常丢掉不心动物品并记录
- 购买记录:特别是食品类型,一定要记录过期时间,emm那些买来没吃过的坏掉的东西们,我很惭愧
- 记录使用:化妆品护肤品一定不要再囤了,记录数量,空瓶再说;面膜赶快用赶快用太多了
- 每隔一段时间,复盘思考是否可以减少需求
关于简单生活,计划:
- 【物质】精简物质及精简物质需求
- 【钱】记账、梳理生活成本、整理投资方式
- 【兴趣爱好】兴趣爱好的计划及整理
- 【工作流】重新梳理记录工作流
- 【工具】精简软件、群、各种社交平台、日常使用的各种软件等
- 【冗余记忆】梳理过去的资料、回忆等
- 【精力管理】时间和精力管理
- 【生活重点】整理生活主要活动及重点
- 【AREA】按照SMART来进行短期及长期目标设定
新一轮的开始,整理生活。
一直以来,总有一个想法围绕着自己,就是“不够,不满足,还要更多”
这两年看了点书,看书的过程中,也在不断的去反思复盘自己那些“习以为常”的习惯以及被各种“道德枷锁”所束缚的生活和思想,与其说是充实自己的过程,不如说是,不断挣脱枷锁、追求自由的过程。
最近看《工作、消费主义与新穷人》、《与神对话3》,也进一步反思了下自己的生活和脑海里的想法。
等我有钱了怎么样等我有时间了怎么样… 等我拥有了什么东西,然后会怎么样,似乎得到很多东西都是需要一定的条件才能达成,包括幸福啊、快乐啊、爱啊。
但实际是不是我们必须得到很多东西,才能实现我们心里所想的。
现在说到“一箪食一瓢酒,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐”,似乎显得理想主义了些,但反过来想,现在的我们大部分还是能够解决温饱问题,反而无聊、痛苦、孤独更容易让我们陷入到深渊中。